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Inscriptions pour les activités 2025/2026 le samedi 30 août de 10h à 14h
Reprise des activités la semaine du 8 septembre
Apprenez à utiliser les huiles essentielles selon les méthodes ancestrales pour soulager les maux du quotidien. Une approche naturelle et douce pour prendre soin de sa santé et découvrir les propriétés thérapeutiques des plantes.
Mercredi de 18h30 à 20h00
Démarrage le 24 septembre, 1 fois par mois
Découvrez les bienfaits des huiles essentielles pour harmoniser corps et esprit à travers différentes approches thérapeutiques. Un voyage sensoriel alliant aromathérapie, lithothérapie et techniques énergétiques pour retrouver équilibre et bien-être.
Mercredi de 18h30 à 20h00
Démarrage le 17 septembre, 1 fois par mois
Une méthode douce de renforcement musculaire qui privilégie la qualité du mouvement et la respiration. Travaillez votre posture, votre souplesse et votre gainage dans une approche respectueuse du corps.
Lundi de 19h30 à 20h30
Jeudi de 18h30 à 19h30
Découvrez les principes d’une hygiène de vie naturelle pour optimiser votre santé au quotidien. Une approche globale mêlant conseils nutritionnels, phytothérapie et techniques de bien-être naturelles.
1er jeudi de chaque mois, de 18h30 à 20h30
Apprenez à gérer le stress et développer votre bien-être grâce à des techniques de relaxation et de visualisation. Une méthode douce pour retrouver sérénité, confiance en soi et équilibre intérieur.
Mardi de 19h30 à 20h30
Une pratique millénaire alliant postures, respiration et méditation pour harmoniser corps et esprit. Développez votre souplesse, votre force intérieure et trouvez un moment de paix dans votre quotidien.
Mardi de 10h30 à 11h45
Mardi de 18h30 à 19h30
Mercredi de 19h30 à 20h45
Apprenez à concilier plaisir culinaire et équilibre nutritionnel avec des recettes adaptées à un mode de vie actif. Des ateliers pratiques pour une alimentation saine qui soutient vos objectifs bien-être et sportifs.
Vendredi de 14h00 à 15h30, 1 fois par mois